वि.सं २o८१ बैशाख १९ बुधबार
Wednesday, 01 May, 2024

नयाँ पत्रिका काठमाडाैं

२o८१ बैशाख १९ बुधबार ११:११:oo

Read Time : < 1 मिनेट

स्वास्थ्य र जीवनशैली प्रिन्ट संस्करण

अदुवा चियाका फाइदा

Read Time : < 1 मिनेट

नयाँ पत्रिका, काठमाडाैं

नयाँ पत्रिका

२o८१ बैशाख १९ बुधबार ११:११:oo

अदुवा–चियाको स्वाद कसलाई मन नपर्ला र ? यसमा उच्च मात्रामा भिटामिन सी, म्याग्नेसियम आदि खनिज पदार्थ पाइन्छ । अन्य फाइदा :

अदुवा हालेर चिया खानु स्वास्थ्यका लागि लाभदायक हुन्छ । अदुवा–चियाले पेट दुख्न कम गर्नुका साथै तनाव पनि कम गराउँछ ।
यात्रामा जानुभन्दा अघि अदुवा–चिया खाँदा बान्ता हुनबाट बचाउँछ ।
शरीरको अनावश्यक तौल कम गर्न सहयोग पु¥याउँछ ।
क्यान्सरसँग लड्ने क्षमता बढाउँछ ।
रगतमा हुने ग्लुकोजको स्तर व्यवस्थापन गर्छ ।
रक्तसञ्चारमा सहयोग पु¥याउँछ ।
पाचन प्रक्रियामा सुधार ल्याउँछ ।
शरीरमा अत्यावश्यक ग्यास्ट्रिक रसको उत्पादन बढाउँछ ।
महिनावारी गडबडी हुने महिलामा नियमित बनाउन सहयोग गर्छ ।
अल्जाइमरजस्ता घातक रोग लाग्नबाट बचाउँछ ।
हड्डी र बाथरोगका बिरामीका लागि फाइदाजनक हो ।

#अदुवा चिया

यो खबर पढेर तपाईलाई कस्तो महसुस भयो ?

75%

मनपर्यो
25%

अचम्मित
0%

दुःखी
0%

आक्रोशित

छुटाउनुभयो की ?

nayapatrikadaily

इलाममा २७९७ मत गणना, कांग्रेस झिनाे मतले अगाडि

nayapatrikadaily

एक लाख नक्कली सवारी लाइसेन्स प्रकरणका आराेपी हरिश भट्ट सिआइबीको नियन्त्रणमा

nayapatrikadaily

जापानमा ९० लाख घर खाली

nayapatrikadaily

ललितपुरको ग्वार्काेमा फ्लाइओभर बन्दै

nayapatrikadaily

डिजेल र मट्टीतेलको भाउ घट्यो, हवाई इन्धन बढ्यो

nayapatrikadaily

गुल्मीको सत्यवतीमा मलामी बोकेको जिप दुर्घटना हुँदा एकजनाको मृत्यु, १२ घाइते

Welcome to

अझै केही दिन तपाईहरुले नयाँ पत्रिकाका सम्पूर्ण सामग्री लगअन गरेर नि:शुल्क हेर्न सक्नुहुनेछ ।

Login
Sign Up

Email

Enter your password

Forgot Password ?

Full Name*

Email

Enter your password

↑