Skip This
करिब ८० प्रतिशत बिग्रेपछि मात्र मिर्गाैलारोगको लक्षण देखिन्छ
१७औँ वार्षिकोत्सव विशेषांकफ्रन्ट पेजमुख्य समाचारसमाचारदृष्टिकोणअर्थअन्तर्वार्ताखेलकुदविश्वफिचरप्रदेशपालिका अपडेट
  • वि.सं २o८o असोज १० बुधबार
  • Tuesday, 08 October, 2024
नयाँ पत्रिका काठमाडाैं
२o८o असोज १० बुधबार ११:१८:oo
Read Time : > 1 मिनेट
स्वास्थ्य र जीवनशैली प्रिन्ट संस्करण

करिब ८० प्रतिशत बिग्रेपछि मात्र मिर्गाैलारोगको लक्षण देखिन्छ

Read Time : > 1 मिनेट
नयाँ पत्रिका, काठमाडाैं
नयाँ पत्रिका
२o८o असोज १० बुधबार ११:१८:oo

मिर्गाैलारोग लागेमा सुरुको चरणमा कुनै लक्षण देखिँदैन, त्यसैले यस रोगलाई साइलेन्ट किलर पनि भन्ने गरिन्छ 

मिर्गाैलाले हाम्रो शरीरमा भएको विकारलाई पिसाबका माध्यमबाट शरीरबाहिर फाल्न मद्दत गर्छ । त्यस्तै, रक्तचाप सन्तुलनमा राखी रगत उत्पादन गर्ने र हड्डीलाई समेत स्वस्थ राख्न सहयोग गर्छ । व्यायामको कमी, अस्वस्थ खानपान तथा अव्यवस्थित जीवनशैलीका कारण मानिसमा मिर्गौलासम्बन्धी समस्या देखिन्छ । मिर्गाैलारोगको सुरुको चरणमा कुनै लक्षण देखिँदैन । करिब ८० प्रतिशत बिग्रेपछि मात्र यसको लक्षण देखिन्छ । त्यसैले मिर्गाैलारोगलाई साइलेन्ट किलर पनि भन्ने गरिन्छ । यो रोगको उपचार पनि महँगो छ । त्यस्तै, सबै ठाउँमा मिर्गाैलाको उपचार पहुँचमा छैन । 

लक्षण 
सुरुमा केही लक्षण हुँदैन । सामान्यतया मिर्गाैलारोगलाई पाँच चरणमा विभाजन गरिन्छ । पहिलो, दोस्रो, तेस्रोलाई प्रारम्भिक रोग भनिन्छ । चौथो र पाँचौँलाई एड्भान्स मिर्गाैलारोग भनिन्छ । पहिलो र दोस्रो चरणमा खासै लक्षण देखिँदैन । यदि देखिहाले पनि सुरुवाती चरणमा ज्यान सुन्निने, भोक नलाग्ने, थकान लाग्ने, रगतको कमी हुने, उच्च रक्तचाप हुने, सास फेर्न गाह्रो हुने हुन्छ । 

हिँड्न नसक्ने, रगतको कमी हुने, बान्ता आउने तथा खानामा रुचि नहुने, सास फेर्न अप्ठ्यारो हुने, शरीरका विभिन्न अंग सुन्निने, छाला सुक्खा हुने, पिसाब कम हुनेलगायत लक्षण पनि देखिन्छन् ।

मिर्गाैलारोगका कारण 
मिर्गौलारोग लाग्नुका विभिन्न कारण छन् । लामो समय मधुमेह र उच्च रक्तचाप नियन्त्रणमा राखेन भने मिर्गाैलामा समस्या निम्तिन्छ । यसबाहेक मिर्गौलामा पत्थरी, औषधिको जथाभावी प्रयोग, वंशानुगत कारण, जन्मजात र विभिन्न संक्रमणका कारण रोग लाग्न सक्छ । पानीको मात्रा कम भयो भने मिर्गाैलामा पत्थरी हुन सक्छ । दूधजन्य पदार्थ बढी खायो भने, प्रोटिन भएको खानेकुरा अधिक खायो भने र युरिक एसिडको समस्या छ भने पनि पत्थरी हुन्छ । 

बच्न के गर्ने ?

कम्तीमा वर्षमा एकपटक स्वास्थ्य परीक्षण गर्न आवश्यक हुन्छ । जसकारण मिर्गौला स्वस्थ भए/नभएको थाहा हुन्छ । विलासी जीवनशैलीले मोटोपनसँगै विभिन्न समस्या निम्त्याउँछ । त्यसैले गर्दा सन्तुलित खाना, सरल जीवनशैली र पर्याप्त मात्रामा व्यायाम जरुरी हुन्छ । बिहान वा बेलुका हिँडडुल गर्ने, खानामा नुनको मात्रा कम गर्ने गर्नुपर्छ । शरीरमा बोसोको मात्रा घटाउनुपर्छ । पानी प्रशस्त पिउनुपर्छ । 

- खानपान र अस्वस्थ जीवनशैलीका कारण मधुमेहको समस्या बढ्दै गइरहेको छ । मधुमेहरोग लागेको छ, सन्तुलनमा छैन भने यस्ता व्यक्तिलाई मिर्गाैलाको समस्या हुने जोखिम रहन्छ । त्यसैले चिकित्सकको सल्लाहअनुसार नियमित औषधि सेवन गर्नुपर्छ । 

- उच्च रक्तचापका कारण मिर्गाैला फेल हुन सक्छ । त्यसैले रक्तचापलाई नियन्त्रणमा राख्नुपर्ने हुन्छ । 

- धेरैलाई जोर्नी दुख्ने, टाउको दुख्ने, ढाड दुख्ने समस्या भइरहेको हुन्छ । त्यस्ता व्यक्तिले दुखाइ कम गर्ने औषधि सेवन गरेका हुन्छन् । कतिपयले डाक्टरलाई नजँचाई यस्ता औषधि सेवन गर्छन् । तर, दुखाइ कम गर्ने औषधि जथभावी सेवन गर्नुहुँदैन । यसले मिर्गाैलामा समस्या निम्त्याउन सक्छ ।

- दुखाइ कम गर्ने औषधि लामो समयसम्म सेवन गरेका मानिसमा पनि मिर्गाैलामा समस्या देखिन सक्छ । अधिकांशमा ५० वर्ष कटेपछि यस्तो समस्या देखिने गरेको पाइन्छ । त्यसैले वर्षमा एकपटक अनिवार्य रूपमा मिर्गाैला परीक्षण गर्नुपर्छ । 

- परीक्षणमध्ये पिसाबमा प्रोटिनको जाँच, रगतमा क्रियाटिनिनको स्तर र अल्ट्रासोनोग्राफी एसजीमार्फत मिर्गाैलाको अवस्था बुझ्नुपर्छ ।