मनसुनमा छालाको हेरचाह
बर्खाको समयमा छालामा विभिन्न खाले समस्या देखापर्छन् । टिनिया कर्पोरिस (दाद)जस्ता फंगल संक्रमण मनसुनमा धेरै देखिन्छन् । शरीरका चाउरी पर्ने भाग, काखी, भित्री भागहर…
छालाको संक्रमण कम गर्न मड थेरापी
माटोबाट उपचार गरिने चिकित्सा विधि परम्परागत हो । आयुर्वेदमा पनि माटोको प्रयोग गरी प्राकृतिक उपचारात्मक विधिबारे उल्लेख छ । ओसिलो, हिलो माटोको ओसले छालालाई आ…
छाला स्वस्थ राख्न...
प्रशस्त पानी : प्रशस्तै पानी पिउनुस् । पानीले छालालाई नरम बनाउन र संक्रमणबाट बचाउन महत्वपूर्ण भूमिका खेल्छ । सन्तुलित आहार : एन्टिअक्सिड…
छालाको चमक बढाउन क्लोरोफिल वाटर
मानिसहरू स्वस्थ जीवनशैली अवलम्बन गर्नका लागि फरक–फरक ड्रिंक आफ्नो खानाको रुटिनमा समावेश गर्छन् । कसैले कागतीपानी त कसैले धनियाँ पानी रुटिनमा समावेश गरे…
छालामा चमक ल्याउन
पछिल्लो समय नेपालमा छालारोगका बिरामीको संख्या बढ्दो छ । ९–१० वर्षका केटामा पनि तालु खुइलिने समस्या देखा परेको छ । सामान्यतया ४० वर्षपछि मात्रै तालु खुइ…
प्रदूषणबाट छालालाई यसरी जोगाउनुस्
छालामा प्रदूषणले विभिन्न असर पुर्‍याइरहेको हुन्छ । तनाव एवं थकानले पनि असर पुर्‍याउँछ । अनुहारमा पनि यसको असर देखिन्छ । त्यसैले छालाको स्याहारमा हामी…
छाला स्वस्थ राख्ने घरेलु विधि
गर्मी मौसममा छालामा विभिन्न देखिने गर्छन् । अनुहारमा डन्डिफोर, रातो दाग आदि देखिन्छन् । घरेलु उपायबाटै यसबाट बच्न सकिन्छ । त्यसका लागि चामलको पिठोलाई रातभर भिज…
प्रदूषणबाट छालालाई जोगाउन
छालामा प्रदूषणले विभिन्न असर पुर्‍याइरहेको हुन्छ । तनाव एवं थकानले पनि असर पुर्‍याउँछ । अनुहारमा पनि यसको असर देखिन्छ । त्यसैले छालाको स्याहारमा ह…
यसरी गर्नुस् छालाको स्याहार
छाला स्वस्थ राख्नका लागि स्वस्थ र सन्तुलित आहार जरुरी हुन्छ । मद्यपान, धूम्रपान, जंकफुड र अत्यधिक चिल्लो खानेकुराबाट टाढा रहनुपर्छ । पानी प्रशस्त पिउनुपर्छ । …
छालाको सुरक्षा यसरी गरौँ
हामीमध्ये धेरैले घरबाट निस्कने वेला मात्रै सनस्क्रिन लगाउँछौँ । तर, घरबाहिर निस्किनुभन्दा कम्तीमा १५ मिनेट पहिले सनस्क्रिन लगाउनुपर्छ । घाममा …
जाडोमा यसरी गर्नुस् छालाको स्याहार
जाडोमा प्रायः ओठ सुक्खा हुने, हातखुट्टा फुट्ने, चिरा पर्ने समस्या धेरैमा देखिन्छ । राति अबेर बस्ने र बिहान ढिलासम्म सुत्ने बानीले छालासम्बन्धी मात्रै होइन, अन्य रो…
जाडोमा यसरी गर्ने छालाको हेरचाह
समस्या जाडोयाममा ओठ फुट्ने, हातखुट्टा, पैताला फुट्ने, चिरा पर्ने, टाउकोमा चाया पर्ने, अनुहारमा गाला फुट्ने, सुक्खा हुने, शरीर चिलाउनेलगायतका समस्या देख…