रगतमा चिनीको मात्रा आवश्यकताभन्दा बढी भएकोे अवस्थालाई मधुमेह अर्थात् चिनीरोग लागेको भनिन्छ । मधुमेह हुँदा शरीरमा चिनीको मात्रा बढ्छ । यो खानपान र जीवनशैलीका कारण पनि हुने गर्छ ।अहिले मधुमेहका रोगी बढिरहेका छन् । हामीले खानपानमा ध्यान दियौँ भने मधुमेहबाट बच्न सकिन्छ । हामीले वेलावेलामा सुगर चेक गर्नुपर्छ । वेलावेलामा चेकजाँच गर्नु पनि एक किसिमकोे रोकथाम नै हो । मधुमेहको लक्षण सुरुमै देखिन पनि सक्छ, नदेखिन पनि सक्छ ।
लक्षण
के खाने ?
के नखाने ?