ढाड तथा गर्धन स्वस्थ राख्ने उपाय

डाक्टरको सल्लाह डा.उत्सव श्रेष्ठ एमबिबिएस–एमएस  (अर्थोपेडिक्स) मेरुदण्ड रोग विशेषज्ञ अक्टोबर १६ मा हरेक वर्ष विश्वभर स्पाइन रोगसम्बन्धी जनचेतनाका लागि ‘वर्ल्…