स्वास्थ्य र जीवनशैली Archives - Naya Patrika
eNaya Patrika
  • ePaper

स्वास्थ्य र जीवनशैली

मासु कति खाने ?

-मासु कति खाने भन्ने कुरा व्यक्तिको पाचन क्षमतामा निर्भर रहन्छ । पाचन क्षमता राम्रो भएका व्यक्तिले केही धेरै खाँदा पनि...

दसैँमा के खाने, के नखाने ?

वर्षमा एकपटक आउने चाड हो भनेर खानपिनमा ध्यान नदिने स्वभाव आमनेपालीको देखिन्छ । तर, यही १० देखि १५ दिनको अवधिको...

दसैँमा स्वास्थ्य सचेतना

दसैँमा चिल्लो पदार्थयुक्त मासुजन्य खाद्यपदार्थका परिकार अत्यधिक मात्रामा सेवन गर्ने चलन छ । मासुजन्य परिकारमा पानीको मात्रा न्यूनतम र चिल्लो...

के हो सिलिएक डिजिज ?

यदि तपाईंका छोराछोरीमा प्रायः पेट दुख्ने, पेट फुल्ने, पातलो दिसा हुने, रुघा लाग्ने, रगतको कमी हुने, शरीरको वृद्धि रोकिनेजस्ता समस्या...

स्वास्थ्यका लागि अमला लाभदायी

अहिले अमलाको सिजन छ । स्वास्थ्यका दृष्टिकोणले अमलालाई एकदमै लाभदायी फलका रूपमा लिइन्छ । खासगरी अमिलो खान मन पर्ने मानिसका...

पानी प्रयोग गर्दा…

उपत्यकामा वितरण हुँदै आएको खानेपानीमा दश प्रतिशत मात्र शुद्धता रहेको अध्ययनले देखाएको छ । बर्खासँगै जिल्ला जनस्वास्थ्य कार्यालय काठमाडौंले गरेको...

के हो बाथरोग ?

-मानिसमा युरिक एसिड वृद्धि भयो भने बाथरोग लाग्न सक्छ । -आफ्नो अघिल्लो पुस्ताको बुबा, आमा, हजुरबुबा, हजुरआमाहरूमा बाथरोग छ भने...

डिप्रेसनबाट यसरी जोगिने

सकारात्मक सोच डिप्रेसनका विभिन्न कारणमध्ये नकारात्मक सोच पनि एक हो । मानिसमा निराशाले उपलब्धि, क्षमता र गुणलाई बिस्तारै कम गर्दै...

यसकारण नकोट्याउनुस् कान

-केही मानिस सेफ्टी पिन, हेयर पिन आदिले कान कोट्याउँछन् । कान कोट्याउनका लागि फुटपाथमै उपकरणहरू किन्न पाइन्छ । केही मानिस...

साइज नमिल्ने भित्री वस्त्र स्वास्थ्यका लागि घातक

प्रायः भित्री वस्त्र छनोट गर्दा मानिसहरू त्यति ध्यान दिँदैनन्, जति बाहिरी वस्त्रको छनोटमा दिन्छन् । भित्र लगाउने लुगा जस्तोसुकै भए...

यस्ता छन् हाइकिङका १० फाइदा

तपाईंलाई कसैले हाइकिङ जाने प्रस्ताव राख्दा धन्यवाद भनेर पन्छने होइन, सँगसँगै हिँड्ने कोसिस गर्नुस् । जीवनका लागि यो निकै महत्वपूर्ण...

यी हुन् एलर्जीबाट जोगिने उपाय

प्रदूषित इलाकामा नहिँड्नुहोस्, एसी अन गरेका वेला झ्याल बन्द राख्नुहोस् । यी र यस्तै सावधानी अपनाउनाले मौसमी एलर्जीबाट बच्न सकिन्छ...
12345...102030...